나는 올바른 목표 설정을 하고 있을까?
우리는 매일 목표를 설정하고 살고 있어요. 학업, 직업, 가정에서도 매일 목표를 세웁니다. 올바로 목표를 세워야 달성할 수 있습니다. 여기서 올바른 목표라는 것은 달성할 수 있는 목표를 말합니다. 대부분 너무나 지나치게 높은 목표를 세워서 목표를 달성하지 못하는 것에 대한 압력과 부담감이 있어 결국엔 달성하지 못하게 되어요. 평균 40점 맞는 학생이 나 이번 시험에서 100점 맞을 거야! 결심하고 공부하다 부담감에 포기하게 되는 경우가 많잖아요. 이런 경우 대부분의 사람들은 노력을 더 해야 한다고 생각하고 다시 또 무리한 목표를 세우게 되는데요. 다시 높은 목표를 새우면 또 실패, 그리고 좌절하게 되어 결국엔 실패를 당연시하게 될 수 있어요. 그래서 올바른 목표를 설정하려면 무리하게 목표를 세우지 말고,..
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2021. 5. 12. 09:52
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